MAD UP PRO - BFR Training

QU’EST-CE QUE LE BFR TRAINING ?

La méthode du BFR Training a été initialement développée dans les années 1960 au  Japon et est connue sous le nom de méthode KAATSU.

BFR signifie Blood Flow Restriction.

L’entraînement BFR – réalisable aisément avec Mad up – consiste à comprimer le membre supérieur ou inférieur par l’intermédiaire d’un brassard gonflable tout en réalisant des séries d’exercices sans charge ou à faible charge. Le BFR est une méthode de renforcement musculaire non contraignante développée au Japon dans les années 60 par le Docteur YOSHIAKI SATO.

À l’origine, on parlait de méthode « KAATSU » qui signifie « pression supplémentaire ». Le « KAATSU » était à la base destiné au renforcement musculaire des personnes âgées et des personnes présentant des pathologies articulaires.

UTITLITÉ DU BFR TRAINING ?

La faiblesse musculaire s’explique par de multiples conditions et pathologies.

Il a été démontré que l’entraînement à haute résistance à la charge est le moyen le plus efficace pour améliorer la force musculaire et obtenir une hypertrophie musculaire.

Mais, pour certaines populations, des exercices à charge élevée et de haute intensité sont contre-indiqués. Par exemple, les patients souffrant de douleur chronique ou les patients en post-chirurgie.
L’alitement en période pré et post-opératoire entraîne une perte de masse musculaire et nécessite, par conséquent, du renforcement musculaire et de l’hypertrophie musculaire sans toutefois tolérer les exercices de haute intensité et à charge élevée.

•  Elle implique l’application d’un brassard pneumatique proximalement au muscle qui est entraîné.
•  Le brassard peut être appliqué au membre supérieur ou inférieur. Il est ensuite gonflé à une pression spécifique (sous la pression minimum d’occlusion - LOP - complète ) dans le but d’obtenir une occlusion artérielle partielle et veineuse complète.
•  Le patient est ensuite invité à effectuer des exercices de résistance de faible intensité - 10-30% de 1 répétition max (1RM) - avec des répétitions élevées par série (15-30) et de courts intervalles de repos entre les séries (30 secondes).
•  La combinaison d’un exercice de faible intensité avec une occlusion du débit sanguin produit des résultats similaires à un entraînement de haute intensité

LA TECHNOLOGIE MAD UP GARANTIT SECURITE ET RESULTATS

Calculer la LOP personnalisée est la première étape pour un travail sécuritaire et optimisé mais ce n’est pas suffisant.

Une fois que le muscle s’exerce et multiplie les contractions musculaires, la pression de travail choisie en fonction de la LOP va constamment varier et monter dans des niveaux de pression potentiellement dangereux et inconfortables.

La technologie MAD-UP va réguler cette pression à chaque contraction musculaire pour garantir un travail au pourcentage d’occlusion choisi tout au long du protocole, peu importe la position et les mouvements du patient.

• Exercie BFR à charges légères = Exercice à charges lourdes
•  Réduction des contraintes mécaniques
•  Réduction des dommages musculaires
•  Intensification de la production hormonale
•  Accélération de la croissance musculaire
•  Accélération des adaptations physiologiques
•  Stimulation des fibres musculaire de type II

ESSION RÉGULATION DE LA PRESSION

LA TECHNOLOGIE MAD-UP GARANTIT SÉCURITÉ ET RÉSULTATS

Calculer la LOP personnalisée est la première étape pour un travail sécuritaire et optimisé mais ce n’est pas suffi sant.

Une fois que le muscle s’exerce et multiplie les contractions musculaires, la pression de travail choisie en fonction de la LOP va constamment varier et monter dans des niveaux de pression potentiellement dangereux et inconfortables.

La technologie MAD-UP va réguler cette pression à chaque contraction musculaire pour garantir un travail au pourcentage d’occlusion choisi tout au long du protocole, peu importe la position et les mouvements du
 patient.

LES FONCTIONNALITES

Analyse préalable des données physiologiques de l'utilisateur.